Im Familien- und Berufsalltag sind wir: Ängsten, Druck, Stress, Trauer, u.a.m. ausgesetzt.
Das führt zu Verspannungen unserer gesamten Muskulatur. Durch eine bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen wird nicht nur die lokale muskuläre Entspannung, sondern auch eine Tiefenentspannung des gesamten Körpers herbeigeführt.
Körper und Geist kommen zur Ruhe und wir bewältigen die Herausforderungen des Alltags wieder leichter.
Wann und wo soll der Kurs stattfinden? Mach bitte einen Vorschlag
Wenn Du drei Teilnehmer mitbringst dann zahlst Du nur die Hälfte. Und für weitere drei, ist der Kurs für Dich kostenlos!
Unsere erfahrene Expertin Brigitte Koidl aus Kirchberg in Tirol begleitet Menschen mit Herz und Verstand auf ihrem Weg zu mehr Vitalität und Lebensfreude
